Яркий салат с морепродуктами: его хочется готовить постоянно

Сытные салаты с майонезом и колбасой уже порядком поднадоели? Хочется яркого, легкого и весеннего блюда? Тогда вам точно понравится следующий рецепт. Ведь сегодня мы будем готовить витаминный салат с морепродуктами. Он отлично подойдет тем, кто придерживается правильного питания или следит за фигурой. Ведь съев такой салат даже на ужин, лишних сантиметров на талии точно не появится. Приводим рецепт далее.

Ингредиенты и поэтапное приготовление

Для приготовления понадобится:

Для этого салата можно использовать как замороженный морской коктейль, так и консервированный. Замороженные морепродукты нужно будет предварительно отварить в соленой воде и остудить. Если планируете использовать консервированный морской коктейль, то стоит отдавать предпочтение морепродуктам в рассоле, а не в масле. Иначе салат получится слишком жирным.

Итак, сладкие помидоры режем на небольшие кубики и отправляем в миску.

Чистые и сухие листья салата режем соломкой и добавляем в миску с томатами.

В эту же чашку отправляем готовый морской коктейль. Из половинки лимона выжимаем сок (можно использовать и в бутылочках) и выливаем его в салат.

Вливаем туда же оливковое масло.

Всыпаем соль и перец. Аккуратно перемешиваем массу, стараясь не сильно повредить томаты и листья салата.

Перекладываем наш сочный салат в чистую посуду и тут же подаем, пока помидоры не дали много сока. Приятного всем аппетита!